AIとダイエット管理– category –

ダイエットって、結局続かない。それが私のずっと抱えてきた悩みでした。 やる気があるときは、食事管理も運動も完璧にできる。でも、例えば生理前みたいに、どうしても体も心もだるくなるとき、「まあいいや」って小さな甘えから、すべてが崩れてしまう。...